چرا خیلی از افراد کارهایی را که شروع می کنند به اتمام نمی رسانند؟

عمیق کار کردن به چه معناست؟ و چطور می تواند به من کمک کند تا کارهایم را به اتمام برسانم؟ و کار عمیق داری چه ویژگی هایی می باشد ؟

علت کارهای عقب افتاده عمیق کار نکردن است !

عمیق کار کردن یعنی مجموعه ای از کارهای بهم پیوسته معنی دار در راستای یک هدف مشخص.

کار عمیق دو قانون مهم دارد :

1) موقع انجام دادن یه کار مهم هیچ کار اضافه ای انجام نده

2) کار باید مداوم باشد

در زیر 5 ایده ارائه می گردد که به شما کمک می کند که به کار عمیق برسید

1 . یک روتین بسازید

اراده انسان یک میزان قابل مشخصی دارد وقتی از آن استفاده می کنید از اراده تان کم می شود.

6 یا 7 کار مهمی که در سال دارید را مشخص کنید و برای آنها یک روتین بسازید و به این روتین متعهد باشید .

1 . دو زمانه باشید !

یک زمان را اختصاص بدهید برای انجام کار روی اهدافتان و زمان دیگر را مختص الافی و پرسه زدن قرار بدهید

2 . براحتی نه بگویید

نه گفتن را تمرین کنید و به افرادی که دائم وقت شما را هدر می دهند براحتی نه بگویید .

3 . مینیمالیسم

صفحه دسکتاپ ، گالری گوشی و یا میز کارتان خلوت و مرتب نگه دارید . زیرا شلوغی باعث بر هم خوردن تمرکزتان میشود

4 . سمت چاله نرو

به مکان هایی که می دانید اگر به آنجا بروید گیر میفتید و باعث می شود زمان زیادی از دست بدهید ، نروید

5 . رژیم تکنولوژی بگیرید

از گوشی موبایل و گجت ها و … کمتر استفاده کنید . زمان گشت و گذار خود را در فضای مجازی کاهش دهید

به یاد داشته باشید کار عمیق دارای ویژگی های زیر است :

1 ) کاری که 100 درصد بدون وقفه و مزاحمت انجام شود

2) همه ی وجودتان را روی یک مساله بگذارید

3) متمرکز و بدون خدشه است

4) بهترین ایده ها با کار عمیق به دست می آید

5) اجرای ناخوشایند ولی پایان خوشایند

6) رقبایتان نمی توانند کپی تان کنند

7) باعث کم یابی و ارزشمندی شما می شود

8) به ازای زمانی که دارید صرف می کنید چقدر ارزش خلق می کنید؟

9) به ازای زمانی که دارید صرف می کنید چقدر مهارت هایتان را دارید افزایش می دهید؟

در آخرمقاله را با این جمله جان مکسول به پایان می رسانم که :

” شما برآیند آن چیزی هستید که به آن توجه می کنید “